たった6%のHPSの中のHSS
こんにちは!
人や場所のエネルギーがわかる建築士
くりもときょうです。
最近HPSという言葉を知って、
HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字を取ったものです。
日本語に訳すと「とても繊細な人」「繊細すぎる人」「敏感すぎる人」になります。
簡単に言えば、外側の刺激に対して過敏であるということです。
それは、精神的なものだけではなく、物質的なものも当てはまります。HSPという概念はアメリカの心理学者であるエレイン・N・アーロンが提唱したものです。1996年に「Highly Sensitive Person」というタイトルの本を出版し(邦訳「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ」)、ロングセラーになりました。
これは、私のことかも?!
と思い、いろいろな診断をしてみたらとても当てはまる…
生きづらさの原因はこれなんだ!と思っていたんですが
もう一つHSSというのを知りました。
3分でわかるHSP/HSSとは? 両方の特徴をもつ個性的な生き方|HSP専門サイト「HSPちゃんねる」
参考文献
こちらは、本当に
声を大にしてこれは私のことです!と言いたいくらいに当てはまりました。
行動派のビビリで、不安すぎてぐるぐる考え過ぎちゃう。
とても飽きっぽくてルーティンワークはまず無理です。
刺激を求めるくせに刺激に人一倍弱い。
飲み会など人がたくさん集まる楽しい場所は好きなんですが、その反動でドーーンと疲れて寝込んじゃうこともあり…
自分の気持ちに振り回されやすくて、
相手の気持ちは察知しやすいから本当に自分のことがよくわからない…
こんなことが常にあります。
HPSは100人に20人の割合と言われていて、HPS/HPSの複合タイプはそれよりも少ない100人に5,6人の感覚を持っている人だったということに気が付きました。
HPSを除いた80人のやり方に全部合わせようとしてたから疲れてしまうし、うまく行かないんだな…
と
自分の当たり前はわからないし、相手の当たり前もわからない。
だから、当たり前を疑うことがとても、大切だと思うんです。
ポカリスエットでバランスを取る
こんにちは
人と場所のエネルギーのわかる建築士くりもときょうです。
心理学では思いこみの偏りを自動思考とかスキーマとか推移の誤りと言ったりします。
思いこみの修正するカウンセリングの時、
反対の考えはないか?とクライアントと一緒に考えます。
考える時に大切なのが
クライアントと一緒に考えること。
答えを押し付けず、自分で気づいて納得する。
このステップがめちゃくちゃ大事だと思います。
なぜかというと、
反対の考え方をするのこそ正しい!というのと考え方の偏りだから。
2つの反する考え方を知ることでバランスが取れるようになります。
これがとても重要です。
世界の物事の多くは
例えば
x軸とy軸
+軸と-軸
のように2つのバランスで物事は成り立っています。
思考も2つの軸で成り立つことでバランスが保てる。
酸性の体をポカリスエットってアルカリ性のものを飲むことで中性にする感じに似てる気がします。
アルカリ性になりたいからアルカリ性のもの取るんじゃない、真ん中になる。
あなたの中でバランスを取る。
人もものもすべて2つの軸があることでバランスをとっているのだと思います。
バランスを意識して考えてみてください。
疲れ果ててベッドにダイブした事ある人だけ見てください
こんにちは!
人と場所のエネルギーの分かる建築士くりもときょうです。
夜仕事から疲れ果てて帰ってきた経験はないですか?
私は夜に
部屋で凹んだり
疲れ果ててベッドにダイブしたり
夜寝る前悩んだり
夜の寝室は少しネガティブな気持ちに浸ることが多かったんです。
子供の頃は真っ暗な世界自体怖かったです。
自宅の部屋をヒーリングをしてみて最初本当にどんよーーーりとしてて、過去の辛かった記憶がフラッシュバックしました。
過去の辛かった記憶がこんなにも自分の中に残っていて、部屋の記憶としても残っていたんだと気づきました。
多分多くの人が同じように疲れて帰ったり、
失恋で悲しんだり、
勉強ができなかったり
仕事の悔しさを抱えたり、
そんなもやもやに悩んだまま眠りについたりしていないでしょうか?
そのモヤモヤだったり、
自分じゃ無理だ……と怖くなる気持ち
自分なんて大嫌いと否定する気持ち
ネガティブな気持ち
は部屋の中に蓄積されていきます。
それはあなたの体にも蓄積されます。
今もし、一歩先に進めないとしたらそれは、過去の自分のその時の声なのかもしれないです。
でもそれは過去の話。
もうあなたは成長した。
過去の声に囚われる必要はもう無いのではないでしょうか?
場所のエネルギーが変わると一瞬で変わる
こんにちは😀
くりもときょうです。
場所や、人のエネルギーのわかる建築士をしています。
ここは嫌だな…とか
ここは気持ちいいところだなってなんとなくわかることがありましたが
あるキッカケがあり、
場所のエネルギーは一瞬で変わるんだと知る体験がありました。
それは、
マッサージ師をしている新婚の友人が最近買った中古の古民家で
自宅サロンのイベントがありお邪魔しました。
二棟と蔵のある立派な古民家だったのですが、なんだか違和感……
そして友人から話を聞くと引っ越してからなんとなく夫婦でギクシャク…
自宅サロンをやられてたのですが集客も上手くいかず……
となんとなくうまく行ってない感じ。
その日イベントにも関わらず、お客さんゼロの閑古鳥……
感覚で、
この方角の井戸があるような気がして、流れが滞っているのが原因だと感じました。
友人に
「この方角に古い井戸ってない?」
と聞くと
既に埋め立てられて使えなくなった井戸があるとのこと!!
そしてなんか嫌だなっと思った方角に古くて倉庫になったお風呂があり、
【これが原因だ!】と思って
その場所をヒーリングを開始
すると、
その瞬間からお客さんが来始める。
これは本当にわたしも友人も不思議すぎて鳥肌…😭
その後も少し家のエネルギーをリーディングして、
色々とモノを整えたら自宅サロンも順調なようです。
環境の影響をめちゃくちゃ受ける人間。
普段ずっと過ごす家のエネルギーが悪いと
人生そのものにも関わってきます。
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2020年占い鑑定【名古屋】
こんにちは
くりもときょうです。
そろそろ、年末が近づいてきましたね。
来年に向け2020年の年間鑑定を開始します。
今年から私が建築士ということもあり、
お金と豊かさのエネルギーを最大に高めるお家の浄化ヒーリングも一緒にさせて頂きます。
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ヒーリングは、医療行為ではありません。
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もし、自分が幸せになれないルールで生きているとしたら
こんにちは思い込みを解放させる心理コンサルタント栗本きょう です。
最近
人って、本当に自分の思い込みに気がつかない生き物だな…ととても感じています。
ある方が、お菓子作りをしていて砂糖と思い込んで塩を入れてしまってしょっぱいクッキーを作った話をしていました。
目の前あった白いものを砂糖と信じて疑わなかった!
と言っていました。
一度思い込んでしまうと、判断が絶対に正しいと考えます。
お菓子作りはすぐに食べるので、間違いの答え合わせができましたが……
人間関係、仕事、人生の思い込みは答え合わせができません。
もし、今正しいと思っている事が思い込みでしょっぱいクッキーを作り続けていたら?
思い込みは、一人で気づくことはなかなかできません。
思い込みに気がついても、どうやって変えるのか?
一人で変えていくことはできないです。
思い込みに気がつくこと
本来のあなたの魅力
そして、目標まで何をすべきか
一緒に考えるセッションをしています。